Cursus Moderne Dans voor beginners

Moderne Dans | Beginners | level 1 |          woensdag 19.00-20.15 uur
Niveau:         Level 1/ Beginners

Dag/tijd:      Woensdag 19.00-20.15 uur

Periode:        10 lessen. Start 25 september 2024 t/m 04 december 2024

Plaats:           Studio AKOB/ De Gheijnstraat 51- Den Haag

Docent:         Joan van der Mast

In deze moderne dansles gaan we uit van de schoonheid van alledaagse natuurlijke bewegingen als lopen, draaien, zwaaien, vallen, rollen en springen. Het gebruik van de grond is een belangrijk onderdeel van de les en mede daardoor is moderne dans aardser dan klassieke dans.

In deze moderne les wordt er gewerkt vanuit de basisprincipes van de Laban techniek & de Limon techniek (Adem, Gewicht, Flow, Fall & Recover, Dynamische kwaliteiten en Space Harmony) en Bartenieff Fundamentals (Total Body Connectivities, Floorwork). Het is een uitdagende en dynamische les waarbij er na de Warming- Up eerst op de vloer wordt gewerkt aan het gebruik van Adem, Core en Total Body Connectivity. Daarna wordt er staand gewerkt aan de beentechnieken en het bewegen door de ruimte. Dynamiek, Muzikaliteit en Ruimtegebruik komen in alle lesonderdelen aan de orde.  Aan het einde van de les wordt er gewerkt aan een danscombinatie/choreografie. De les wordt afgesloten met een Cool-Down in de vorm van een Stretching.

Door de intensieve oefeningen en combinaties zullen de cursisten flink uitgedaagd worden maar ook door de mogelijkheden van het lijf te onderzoeken waarbij lichaamsbewustzijn wordt getraind en ontwikkeld.

De lessen worden gegeven in Engels en Nederlands. De docent is Joan van der Mast, een internationaal gerenommeerd docent, choreograaf en artistiek leider van New Dance Center.

10 lessen voor €150, met de Ooievaarspas €75