Aikido – The Art of Peace
-
Zelfverdediging
-
50% en/of 100% korting
Goed voor jong en ouder
Bij Aikido Shin-Ki-Tai weten we dat iedereen profijt kan hebben van Aikido. Kids bouwen aan zelfvertrouwen, zelfdiscipline en zelfrespect. Volwassenen trainen zelfverdediging door harmonie. Voor 55-plussers, ook ongeoefende, is het goed voor de balans, zekerheid en zelfvertrouwen.
Bewegingskunst en filosofie
Aikido is ontwikkeld uit één van de oudste verdedigingstechnieken van de Samoerai. Je kunt het zien of ervaren als bewegingskunst, filosofie en zelfverdediging. Het ontmoedigen van de aanvaller staat voorop.
Geen wedstrijdelement
Het is in de praktijk een zeer plezierige budovorm (Japanse krijgskunst) voor jong en oud, man of vrouw. Het ontbreken van het wedstrijdelement zorgt ervoor dat er geen sprake is van winnen of verliezen. Je maakt gebruik van de kracht en snelheid van de aanval(ler), door deze vloeiend te neutraliseren.
Balans voor lichaam en geest
Aikido biedt de ideale combinatie van fysieke inspanning en mentale concentratie. Het werkt naast zelfverdediging aan zelfvertrouwen en zelfontplooiing. Verder levert het de regelmatige beoefenaar veel voordelen op zoals fitheid en flexibiliteit. Een combinatie van spierkracht en energetische kracht. Je komt in balans, lichamelijk en geestelijk.
Gebruik maken van de aanbieding
Bij aanmelding kan aangegeven worden dat men een Ooievaarspas heeft.
