Judo, Aikido, Taekwondo, Tai Chi en Yoga voor kinderen, jeugd en volwassenen

Judo, Aikido en Taekwondo zijn contactsporten uit Japan en Korea. Bij deze vechtkunsten proberen twee mensen punten te scoren volgens sportieve regels.

Je leert bewegingstechnieken waardoor je je motorische mogelijkheden verkent en ontwikkelt. Je leert vallen, rollen, vastpakken, elkaar uit balans brengen en je evenwicht bewaren. Spelenderwijs oefen je met respect en samenwerking bij het elkaar helpen en uitdagen. Teams nemen geregeld deel aan wedstrijden.

Tai Chi (inclusief QiGong) en Pralaya Yoga zijn individuele bewegingskunsten gericht op kracht, balans, flexibiliteit en gezondheid van lichaam en geest. Deelnemers oefenen samen verschillende vormen, elk op het niveau dat bij hem of haar past.

Op alle dagen van de week zijn er lessen en extra trainingen door ervaren en gediplomeerde leraren voor kinderen vanaf 4 jaar, voor tieners en voor volwassenen, voor beginners en voor gevorderden die blijven zoeken naar verbetering.

Bij Budoclub Voorburg is iedereen die met respect wil samenwerken en zichzelf wil ontwikkelen welkom in de mooie eigen dojo met vaste mat, publieksruimte en kleedkamers.