Voor lichaam en geest

Aikido is een Japanse verdedigingskunst die voortkomt uit de oude Japanse samoeraitraditie. Waar aikido vroeger vooral bedoeld was om te overleven, ligt nu het accent op het begeleiden van een aanval of conflict.

Het is de bedoeling dat de aanvaller en verdediger samenkomen en harmoniseren, waarbij er geen winnaar of verliezer is. Dit idee is te bereiken door oefening voor groot en klein. Je kunt in onze dojo bijna dagelijks trainen. Om het zo toegankelijk mogelijk te maken, zijn er aikidoklassen met verschillende doelgroepen: kinderen, jeugd, volwassenen, 50-plussers, beginners en gevorderden.

Er wordt ook geregeld samen getraind, want leren doen wij van elkaar. Wil je deze bijzondere combinatie van lichamelijke en geestelijke kracht zelf ervaren? Doe dan eens mee met een proefles of volg de introductiecursus. Bij inschrijving ontvang je een gratis aikidopak.